Entspannung und Gesundheit

Eine gesunde Unternehmenskultur steht und fällt mit der Fähigkeit der Führungskräfte, sie zu leben. Dieser Grundsatz gilt für jeden. Führungskräfte sind Multiplikatoren und Vorbild einer gesunden Lebensweise. Nur wer selbst reflektiert und somit bewusst seinen Arbeitsalltag gestaltet ist auch in der Lage, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit seiner Mitarbeiter zu steigern.

In diesem Seminar erfahren Sie

  • wie Sie Gesundheitsförderung in Ihren Führungsalltag integrieren,
  • eigenen Stress vermeiden und abbauen,
  • Ihre und die Widerstandskräfte Ihrer Mitarbeitern stärken und somit stärkeorientiert führen und
  • wie Sie eine positive Kommunikationskultur, Wertschätzung und Achtsamkeit leben können.

 

  • Veranstaltungsort: Nürnberg
Datum Montag, 09. Juli 2018
Einzelpreis, netto 570,00€

Nehmen Sie viele Gedanken aus dem beruflichen Alltag mit nach Hause? Überlagern Probleme und negative Gedanken Ihren Erfolg? Schlafen Sie abends gut ein und durch?

Durch effektive Methoden können Sie wieder Ruhe in Ihre Gedanken bringen und konstruktiv mit Problemen umgehen.

In diesem Seminar

  • lernen Sie, sich innerhalb von 2 Sekunden so tief zu entspannen, wie Sie es noch nie waren, wann und wo immer Sie wollen
  • Sie erfahren, wie Sie Ihre Schlafprobleme in den Griff bekommen
  • entspannt Ihre Ziele erreichen,
  • Muster und immer wiederkehrende Probleme aus Ihrem Unterbewusstsein entfernen
  • Stress abbauen und Burnout vorbeugen
  • Ihre innere Stimme einzuschätzen, abzuschalten und sogar positiv zu nutzen
  • Innerhalb kürzester Zeit Energie und Kraft zu tanken.

 

  • Veranstaltungsort: Bamberg
Datum Mittwoch, 05. September 2018
Einzelpreis, netto 570,00€

Mit Ausgeglichenheit und Wohlbefinden Erfolg haben. Erfahren Sie, wie Sie mit wirkungsvollen Methoden Ihre Akkus aufladen. Lernen Sie effiziente und moderne Methoden des Mentaltrainings kennen.

Dieses Seminar unterstützt Sie dabei

  • zu reflektieren und Ihre Perspektiven zu wechseln,
  • Ihren Blickwinkel zu erweitern und einen klaren Kopf zu bekommen,
  • Strategien für erfolgreiches Handeln einzusetzen,
  • Ihre Ressourcen und Kraftquellen zu aktivieren und so Resilienz und Selbstwirksamkeit erhöhen,
  • neue Impulse zu bekommen und Ihre Handlungskompetenzen zu erweitern,
  • durch effektive Entspannungsmethoden mehr Gelassenheit und Wohlbefinden zu erhalten.

 

Datum Mittwoch, 10. Oktober 2018
Ende Donnerstag, 11. Oktober 2018
Einzelpreis, netto 920,00€

Eine gesunde Unternehmenskultur steht und fällt mit der Fähigkeit der Führungskräfte, sie zu leben. Dieser Grundsatz gilt für jeden. Führungskräfte sind Multiplikatoren und Vorbild einer gesunden Lebensweise. Nur wer selbst reflektiert und somit bewusst seinen Arbeitsalltag gestaltet ist auch in der Lage, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit seiner Mitarbeiter zu steigern.

In diesem Seminar erfahren Sie

  • wie Sie Gesundheitsförderung in Ihren Führungsalltag integrieren,
  • eigenen Stress vermeiden und abbauen,
  • Ihre und die Widerstandskräfte Ihrer Mitarbeitern stärken und somit stärkeorientiert führen und
  • wie Sie eine positive Kommunikationskultur, Wertschätzung und Achtsamkeit leben können.

 

  • Veranstaltungsort: Nürnberg
Datum Montag, 18. Februar 2019
Einzelpreis, netto 570,00€

Kennen Sie das auch? Ständig im Job aufs Maximum gefordert und zu wenig Zeit, um die Akkus aufzutanken? Sie sind auf der Suche nach mentaler Stärke, um auch hohe Belastungen erfolgreich meistern zu können?

Dieses Seminar erhöht Ihre Stressresistenz und fördert Ihre Selbstmanagementkompetenzen, indem Sie

  • Ihr eigenes Stressverhalten und Ihre persönliche Situation reflektieren,
  • Ihre Selbstorganisation optimieren und mit Ihrer Zeit bewusst umgehen,
  • Ihre Energiequellen klug nutzen und Energieräuber beseitigen,
  • mit Ruhe und innerer Stärke Ihr Wohlbefinden erhöhen,
  • Entspannungstechniken effektiv zum Stressabbau einsetzen,
  • mentale, körperliche und psychische Ressourcen aktivieren und zielgerichtet einsetzen.

Wir erarbeiten mit Ihnen gemeinsam einen Aktionsplan, der Sie beim Umsetzen Ihrer Ziele unterstützt.

 

Datum Donnerstag, 04. April 2019
Ende Freitag, 05. April 2019
Einzelpreis, netto 920,00€