Gesund und erfolgreich mit dem Gesundheits-Dreiklang (2018)

Gesundheit ist das große Thema unserer Zeit. Sie wissen viel zu diesem Thema. Aber Sie setzen Ihr Wissen noch nicht um?

Dieses Seminar unterstützt Sie, sofort die ersten Schritte in ein bewusstes und gesundes Leben zu gehen. Wir zeigen Ihnen konkrete und direkt umsetzbare Möglichkeiten, wie Sie Ihr Denken in Taten umwandeln und Ihre Ernährung und Bewegung gesundheitsorientiert verändern. Machen Sie Ihren inneren Schweinehund zu Ihrem Verbündeten!

Dieses Seminar zeigt Ihnen
• warum Ihre und die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter das höchste Gut ist,
• warum Vorbilder wichtig sind,
• wie Sie mit einer gesunden und bewussten Lebensführung leistungsfähig und erfolgreich werden und bleiben,
• wie Sie sich auch im Berufs(Alltag) gesund ernähren, bewegen und das Leben genießen können, und
• erfolgreiche Wege ins TUN.

 

Inhalte

• Der Dreiklang der Gesundheit: Persönlichkeit-Bewegung-Ernährung
• Warum tun wir nicht, was wir wissen? Was sind die Stolpersteine?
• Was sind Glaubenssätze und welche Rolle spielen sie?
• Was ist gesunde Ernährung und welchen Einfluss hat diese auf Ihren Körper?
• Ernährung im (Berufs)-Alltag (mit Rezepten)
• Welchen Nutzen hat Bewegung für unser Wohlbefinden?
• Bewegung in den (Berufs)-Alltag integrieren
• Ist Genuss gesund?
• Kurzurlaub im (Berufs)-Alltag, das geht.
• Konkrete und sofort umsetzbare Tipps und Tricks
• Aktiv sein: gemeinsame Sport- und Entspannungseinheiten

Zusatzoption (nach Seminarabschluss)

Buchung eines Telefoncoachings (2 x 1,5 Stunden) zu € 300 netto.

 

Zielgruppe

Inhaber, Geschäftsführer, Führungskräfte

Methoden

Input mit moderierter Diskussion, Plenums-, Kleingruppen- und Einzelarbeit, Sport

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Die Seminarinformation erhalten Sie hier>> zum Download.

Datum Montag, 19. Februar 2018
Ende Dienstag, 20. Februar 2018
Einzelpreis, netto 920,00€
Trainer C. Stromberg
Dauer 9.00 - 17.00 Uhr
Veranstaltungsort Gößweinstein
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