Selbstcoaching: Lösungen entwickeln
Selbstcoaching-Werkstatt: Lösungen entwickeln, Hindernisse überwinden
Kurzbeschreibung
Probleme gibt es viele, aber nicht immer die passende Lösung dazu – so denken viele. Der Grund dafür liegt oft darin, dass sich viele Gedanken um das Problem kreisen.
Lernen Sie, wie Sie mit Selbstcoaching vom Problem erfolgreich zur Lösung gelangen, in dem Sie festgefahrene Gewohnheiten verändern, Hindernisse überwinden und Emotionsmanagement einbeziehen. Wirkungsvolle Methoden helfen Ihnen dabei, Ihre inneren und äußeren Kräfte zu aktivieren.
Dieses Seminar unterstützt Sie dabei
Lernen Sie, wie Sie mit Selbstcoaching vom Problem erfolgreich zur Lösung gelangen, in dem Sie festgefahrene Gewohnheiten verändern, Hindernisse überwinden und Emotionsmanagement einbeziehen. Wirkungsvolle Methoden helfen Ihnen dabei, Ihre inneren und äußeren Kräfte zu aktivieren.
Dieses Seminar unterstützt Sie dabei
- lösungsorientiert zu denken und zu handeln,
- Ressourcen effizient einzusetzen,
- hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu verändern,
- Emotionen zu erkennen, anzunehmen und zu regulieren und
- sich persönlich weiterzuentwickeln.
Inhalte
- In vier Schritten vom Problem zur Lösung
- Ressourcen erkennen und effizient nutzen
- Hindernisse überwinden
- raus aus der Problemtrance
- Denkfallen erkennen
- systemische Aspekte einbeziehen
- Der Emotionsregler: Emotionen wahrnehmen & regulieren
- Methoden der Selbstreflexion und Veränderung
Zielgruppe und Teilnehmerzahl
- Inhaber, Geschäftsführer, Führungskräfte, Interessierte
- maximal acht Teilnehmer
Methoden
- Input mit Praxistipps
- Kleingruppen- und Einzelarbeit
- Selbst- und Gruppenreflexion
- Erfahrungsaustausch
- Imaginationstechniken
Seminarleitung
Manuela Grande-Lübker (Informationen zur Trainerin finden Sie hier>>)
Termine und Uhrzeit
07. Oktober 2024 in Nürnberg
von 9:00 bis 17:00 Uhr
Teilnahmegebühr
€ 675 netto zzgl. gesetzlicher Mehrwertsteuer (derzeit 19% = € 128,25) = € 803,25 brutto